Yoga-Workshop

2 Termine am 05. und 08.10.2026
Termin
Mo. 05.10.2026, 17:00 - 18:30
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Beschreibung
Leichte Sprache:
Wir lernen einfache Atem·Übungen.
Wir singen gemeinsam Mantren.
Wir machen eine kurze Meditation.
Wir üben leichte Yoga·Positionen.
Wir sitzen und üben auf der Yoga·Matte.
Wir sitzen nicht auf einem Stuhl.

Du brauchst keine Erfahrung.
Komm so, wie du bist.
Bequeme Kleidung ist gut.


Schwere Sprache:
Dieser Workshop beinhaltet einfache Atemübungen und leichte Yoga-Positionen.
Das Programm wird umrahmt mit einer Meditation und gemeinsamen Singen von Mantren.
Alle Übungen werden auf der Yoga-Matte durchgeführt.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bequeme Kleidung sind von Vorteil.
Referent(in)
  • Nina Schuster
  • Bettina Bracht
Kosten
Teilnahmegebühr: 12,00 Euro
Kurs-Nr.
26b-BH-Yoga-10.26
Anmeldeschluss
21.09.2026
Veranstaltungsort
Johannes-Diakonie Schwarzbach Schule Schwarzach
Spiegelraum / Gymnastikraum
Am Sonnenrain 5
74869 Schwarzach
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